Jag gillar Friskis&Svettis filosofi

Jag gillar Friskis&Svettis filosofi

Publicerad

Jag arbetar en hel del med Friskis&Svettis Stockholm just nu. Med korta artiklar till deras verksamhetsberättelse.

Jag gillar deras filosofi, att det ska vara roligt att träna.

Igår intervjuade jag Anna Blomkvist som berättade om Friskis kurser för överviktiga. De pratar aldrig om förbränning, väger inte deltagarna. Det enda de gör är att få igång dem att börja röra på sig. Hur? Promenera!

Så enkelt.

Hon sa också att de ofta pratar om att ”lägga till en god vana”.

Jag tänkte på det. Att lägga till en god vana. Något som gör gott.

Så enkelt.

En annan dag intervjuade jag Maria Lundgren om trender. Hon sa att trenden just nu är att träna för att bli stark, inte för att bli smal.

Så sunt.

Tags: